2021年5月9日 / 最終更新日 : 2021年5月9日 arika ブログ 悩んでばかり 悩んでばかりで、何も出来ていないの。 と、言われる方がいます。 実際、その方は、何も行動は起こしてはいないのです。 そのせいもあってか、卑下されていたりしていますが、 私から見せて頂くと、未来が明るく見えるです。 きっと […]
2021年5月6日 / 最終更新日 : 2021年5月6日 arika ブログ 許せないこと 許せない事・・・ ありますね〜。 過去に受けたひどい仕打ちや、 何だったら今も続いている辛いこともあるでしょう。 大抵のことは、自分の中で消化して諦めたり、 大人の対応として「許す」ことにしたりと、頑張ってはいるのだけど […]
2021年5月6日 / 最終更新日 : 2021年5月6日 arika ブログ 不眠克服の流儀 眠りにつきたい時、ベットに入ってから、悩み事や、明日の段取り などを考えると、眠れなくなりますね。 これはとっても困る。 寝不足で次の日に支障が出ちゃいます。 そこで、私の眠り方のルールをご紹介 ☆*:.｡. *･゜ﾟ･ […]
